【抗衰老恩物 - 鯖魚】

【🌱抗衰老恩物 - 鯖魚丨CP值之冠！魚小益處大🐟】

說到鯖魚，不少人第一時間都聯想到日本料理的滋味，但原來鯖魚亦為日本長壽之秘訣，抗衰老的恩物。

鯖魚屬青背深海魚類，小小的一尾，不單含豐富的維生素及礦物質，更富含ω-3脂肪酸（Omega-3），其蘊含的DHA與EPA之多，亦是人體重要的活力之源。

EPA與DHA會直接影響人體心臟、腦部、眼睛、神經系統和腎臟的正常運作。人體全身每個細胞膜都含有Omega-3脂肪酸，細胞膜所含的Omega-3越高，對身體的健康功能就越廣越佳。

Omega-3的營養與醫學價值備受不少國際衛生組織肯定。營養價值高之餘，亦能降低膽固醇，有助心血管系統健康，防血栓、降血壓、血脂，保護心臟，更有助促進人體AIM細胞增長，可減緩癌細胞生長。

另外，Omega-3的抗炎作用，維護關節健康，減少及紓緩類風濕關節炎，亦能抵抗免疫系統疾病。

DHA直接影響腦部發展及運作！幼兒老人必需品！

常說DHA能促進嬰幼兒腦部發育，由胎兒至孩童時期的腦部發育，Omega-3有助腦神經細胞發展，增加IQ，提高學習力、專注力，及降低過動等精神行為障礙。同時亦能改善老人失智，提高腦部酵素活力，使腦部有充分的營養，延緩腦部神經纖維萎縮，從而預防老人記憶力衰退。

鯖魚除了獲得醫學界的肯定，更受日本民眾歡迎，日本美食餐廳指南GURUNAVI根據網絡搜尋次數及調查等，選出鯖魚為日本2018年的「今年的一道菜」，象徵代表日本一整年的食物。

原香居鯖魚精，採用新鮮成年野生鯖魚，制，每包相等於兩條鯖魚的營養精華，優質蛋白，腸胃好消化，身體易吸收。不含任何添加劑，兒童、老人及孕婦均可飲用。

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