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【抗衰老恩物 - 鯖魚】


【🌱抗衰老恩物 - 鯖魚丨CP值之冠!魚小益處大🐟】

說到鯖魚,不少人第一時間都聯想到日本料理的滋味,但原來鯖魚亦為日本長壽之秘訣,抗衰老的恩物。

鯖魚屬青背深海魚類,小小的一尾,不單含豐富的維生素及礦物質,更富含ω-3脂肪酸(Omega-3),其蘊含的DHA與EPA之多,亦是人體重要的活力之源。




EPA與DHA會直接影響人體心臟、腦部、眼睛、神經系統和腎臟的正常運作。人體全身每個細胞膜都含有Omega-3脂肪酸,細胞膜所含的Omega-3越高,對身體的健康功能就越廣越佳。

Omega-3的營養與醫學價值備受不少國際衛生組織肯定。營養價值高之餘,亦能降低膽固醇,有助心血管系統健康,防血栓、降血壓、血脂,保護心臟,更有助促進人體AIM細胞增長,可減緩癌細胞生長。



另外,Omega-3的抗炎作用,維護關節健康,減少及紓緩類風濕關節炎,亦能抵抗免疫系統疾病。

DHA直接影響腦部發展及運作!幼兒老人必需品!



常說DHA能促進嬰幼兒腦部發育,由胎兒至孩童時期的腦部發育,Omega-3有助腦神經細胞發展,增加IQ,提高學習力、專注力,及降低過動等精神行為障礙。同時亦能改善老人失智,提高腦部酵素活力,使腦部有充分的營養,延緩腦部神經纖維萎縮,從而預防老人記憶力衰退。



鯖魚除了獲得醫學界的肯定,更受日本民眾歡迎,日本美食餐廳指南GURUNAVI根據網絡搜尋次數及調查等,選出鯖魚為日本2018年的「今年的一道菜」,象徵代表日本一整年的食物。


原香居鯖魚精,採用新鮮成年野生鯖魚,制,每包相等於兩條鯖魚的營養精華,優質蛋白,腸胃好消化,身體易吸收。不含任何添加劑,兒童、老人及孕婦均可飲用。

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